בריאות בפנימיות

סוף שבוע של בריאות גוף, נפש ונשמה — בדרך הקבלה והחסידות.

דרך סדנאות, מפגשי תוכן ותנועה נלמד איך הגוף יכול להיות כלי בריא לנשמה, איך בצורה מאוזנת יותר.

במפגש מעצים באסנט-צפת נלמד לשלב בחיינו בריאות, תנועה, אכילה, ניגון, ביטול פנימי וחיבור רוחני בתוך החיים עצמם.

למי השבת מתאימה

לגברים ונשים, יחידים או זוגות, שמחפשים סוף שבוע של בריאות, עומק, השראה וחיבור פנימי.
מתאים גם למי שלא מגיע מרקע דתי ורוצה לחוות שבת באווירה פתוחה, חמה ומשמעותית.

מפגשי 'בריאים מבפנים':

• סדנאות תנועה לפתוח את היום בתנועה, להעיר את הגוף בקדושה. . נשים וגברים בנפרד
  
• סדנת כְּלִי מַחֲזִיק בְּרָכָה הגוף ככלי לנשמה, ואיך הקבלה והחסידות מלמדות אותנו לחיות חיים בריאים באמת.
• סדנת האַיִן הוּא הַכֹּל ענווה כדרך לחירות אמיתית, ביטחון ובריאות הנפש.
• סדנה: אכילה מתוקנת איך להפוך את שולחן האוכל למזבח, ואת הברכה לחוויה שמרפאת את הגוף ומרוממת את הנשמה.
  כלים מעשיים לחיי היום־יום.
  
• מפגש סוֹד הַנִּגּוּן שעת רעוא דרעוין איך הניגון פותח את הלב, מאחד ומשחרר את הנפש ממה שכובל אותה

– מפגש גבינות ויין עם מוסיקה חיה לנופי הגליל.
– מעגל העצמה – אינטרקציה קבוצתית ושיח חופשי.
– ביקור וטבילה במעיין האר"י.
– מפגש עם אנשים מרתקים מהארץ והעולם.

אירוח פנסיון מלא.

על האירוח:

• לינה בחדרי האירוח במתחם אסנט, חדרים נעימים וממוזגים באווירה של בית.
• ארוחות מהמטבח הביתי של אסנט, וכיבוד קל בין לבין.
• במהלך השבת תוכלו להנות ממתחמי האירוח של אסנט –
  – מרפסות נוף עוצר נשימה
  – לובי של קשתות אבן עתיקות
  – גינת תה מטופחת ונעימה
  – פינת קפה/תה וכיבוד קל 24/7

מרכז אסנט ממוקם על גבול העיר העתיקה של צפת, נושק ליער גלילי וצופה לנוף המדהים של הרי מירון. מיקום מושלם לקחת פסק זמן ממירוץ החיים, לפגוש חברים חדשים ולחוות את השקט שבטבע.