סדנת התחדשות מתאימה לכל מי שמבקש/ת לעצמו שינוי והתחדשות באורח החיים
עם היכרות מעמיקה עם עולם הגוף והנפש והמבנה הרגשי, תוך תהליך של ניקוי הגוף
מרעלים.
כל גיל וכל שלב והעיקר שתרגישו את הרצון להתחדש ‘באדם’ החדש שבכם.
למה הסדנה תעזור?
הסדנה תעזור במישור הגופני בין היתר ב- עייפות, קשיים בשינה, מגרנות, קושי בעיכול,
כאבים בגוף ובכלל חוסר נוחות בגוף.
הסדנה תעשה לכם סדר בראש בכל מה שקשור בתזונה, תפריט יומי, סדר יום והרגלי
שגרה מעשיים לאורח חיים בריא ומרענן.
הסדנה תלמד כלים מעשיים לעבודה רגשית עם כאב ולפיתוח העולם הפנימי לעצמאות
רגשית, לצד למידה מהי היכולת להיות דמות סמכות בעולמנו הפנימי ושחרור של תלות ואשמה.
הסדנה תלמד כלים מתוך חוכמת הרפואה והבריאות הטבעית ומתוך חוכמות משולבות לעבודת נפש פסיכולוגית עם כלים מתוך חכמת היהדות המופלאה.
הסדנה מתאימה לאנשים שרוצים ללמוד את החיים ומעריכים את הזכות לחיות ומאמינים
שאפשר יותר מזה !
מה בסדנה ?
מה זה בכלל בריאות טבעית? [הרצאות תוכן מרתקות לבניית אורח חיים בריא]
תרגול תנועה מעולם היוגה והצ'י קונג
עצמאות רגשית (הרצאות והדרכות בנושא עבודה רגשית)
נשימה מעגלית - ריברסינג סדנה לריפוי עומק רגשי
מדיטציות והשקטות - התבוננות פנימית וחיבור לנוכחות
תנועה ושחרור שליטה - תרגילים לזרימה גופנית ורגשית
סיור בצפת העתיקה והטבע העוטף
ניקוי רעלים - מזון עשיר וצבעוני שיעזור לניקוי וחיזוק הגוף